PEAK-Studie: Positive Emotionen im Alltag kennenlernen

Herzlich Willkommen!

Auf dieser Seite können Sie sich zur Studie " Positive Emotionen im Alltag kennenlernen" (PEAK) der Arbeitseinheit Klinische Psychologie der Universität Heidelberg anmelden.

Eine ausführliche Studieninformation finden Sie hier als PDF. Lesen Sie sich dieses Dokument bitte durch und speichern Sie es in Ihren Unterlagen. Wir werden auf den nächsten zwei Seiten auf dieses Dokument verweisen, sodass es reicht, wenn Sie dieses einmal heruntergeladen haben.

Was ist das Ziel der Studie?

In unserem Alltag erleben wir eine Vielzahl von Gefühlen. Die Forschung zeigt, dass wir diese Gefühle aktiv bewusst oder unbewusst beeinflussen können. Diese Prozesse werden als Emotionsregulation bezeichnet. Ziel der Studie ist es, zu untersuchen...

• welche Gedanken, Überzeugungen und Bewertungen Menschen mit positiven und negativen Gefühlen verbinden.
• wie Menschen mit ihren positiven und negativen Gefühlen im Alltag umgehen und was diese Prozesse beeinflusst.
• inwiefern Hilfestellungen und Tipps zum Umgang mit den eigenen Gefühlen helfen können, das Wohlbefinden zu verbessern und depressive Symptome zu reduzieren.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass sich daher viele Fragen während des Interviews und den späteren Befragungen auf depressive Symptome und das psychische Wohlbefinden beziehen.

Wie läuft die Studie ab?

• Die Studie dauert ca. 5 Wochen. 
• Zunächst bitten wir Sie, auf den nächsten Seiten einige Fragen zu den Teilnahmevoraussetzungen zu beantworten, eine elektronische Einverständniserklärung abzugeben und Ihre E-Mail-Adresse einzutragen.
• Wenn Sie die Voraussetzungen erfüllen, können Sie einen Termin für ein kurzes Interview aussuchen. Während des Interviews wird Ihnen eine Studienmitarbeiterin einige Fragen zu Ihrem psychischen Befinden stellen (ca. 60-90 min).
• Am Tag danach folgt die erste längere Befragung (ca. 30-40 min) mit Fragen zu Ihrer Person, Ihrem Wohlbefinden und Ihrem Umgang mit Gefühlen.
• Anschließend starten die täglichen SMS-Befragungen. Über den Zeitraum von einer Woche erhalten Sie viermal täglich einen kurzen Fragebogen zu Ihrem emotionalen Erleben und dem Umgang mit Gefühlen (ca. 3,5 Minuten). Es folgt eine 4-tägige Pause .
  
• in den folgenden 2 Wochen füllen Sie zweimal täglich das "Positive Emotionen im Alltag kennernleren" (PEAK) - Tagebuch aus (je ca. 2, 5 Minuten). Es ist möglich, dass Sie während dieser beiden Wochen, im Rahmen der Befragungen Vorschläge erhalten, welche Strategien Sie zur Regulation Ihrer aktuellen Gefühle nutzen könnten. Es folgt eine weitere 4-tägige Pause.
  
• Nach dem Training erhalten Sie erneut einen längeren Fragebogen, in dem wir Ihnen einige Fragen zu Ihrem Wohlbefinden und dem Umgang mit Gefühlen stellen (ca. 30-40 min), bevor Sie dann in der folgenden Woche erneut viermal täglich die SMS-Befragung (siehe oben) beantworten.

Was erhalte ich für meine Teilnahme?

• zwischen 1 und 6 Versuchspersonenstunden für Psychologiestudierende über die Teilnahme an verschiedenen Teilprojekten (abhängig von der Anzahl an ausgefüllten Fragebögen)
• Bis zu 20 Euro Aufwandsentschädigung für Personen, die keine Versuchspersonenstunden sammeln (abhängig von der Anzahl an ausgefüllten Fragebögen)
• Teilnahme an Gewinnspiel über Gutscheine im Wert von 200 Euro (1x 100 Euro, 2x 50 Euro)
• individueller Emotionsregulationsbericht
  
• kostenfreier Zugang zum internetbasierten Heidelberger Training zur Emotions-Regulation (HeiTER-App) mit Videos und Übungen zum Umgang mit Gefühlen im Alltag
  
• Einen Einblick in die klinische Forschung zum Thema Emotionsregulation