Herzlich willkommen zur Studie 
„Arbeit und Erholung – Gemeinsam den (Arbeits-) Alltag meistern“.
 
Wir freuen uns sehr über Ihr Teilnahmeinteresse und möchten Sie hier über die Studie informieren.

Am Ende der Seite gelangen Sie über die Datenschutzerklärung zur Studienanmeldung für Mitarbeiter/innen.
(Zur Anmeldung für Führungskräfte gelangen Sie hier.)


Im stressigen Arbeitsalltag ist erfolgreiche Erholung wichtig für Leistungsfähigkeit und dauerhaftes Wohlbefinden am Arbeitsplatz – und somit ist sie für die einzelnen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von ebenso großer Bedeutung wie für die Organisationen, in denen sie arbeiten. 

Ziel der Studie ist es, herauszufinden wie erfolgreiche Erholung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ermöglicht werden kann – und was Organisationen, Führungskräfte und Teammitglieder tun können, um die Erholung der einzelnen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu unterstützen. Dabei betrachten wir die Rolle verschiedener möglicher Einflussfaktoren im Unternehmen, im Team und am individuellen Arbeitsplatz genauso wie außerhalb der Arbeit. 

Ablauf der Studie

  • Als Mitarbeiter/in werden Sie im Verlauf der Studie verschiedene Fragebögen beantworten:
  • Während eines zweiwöchigen Zeitraums (vom 20.11. bis 01.12) füllen Sie montags bis freitags täglich drei Minifragebögen aus. Für die Minifragebögen erhalten Sie von uns jeweils eine E-Mail mit einem Link für 
    • die erste tägliche Befragung morgens zu Arbeitsbeginn (ca. 2 bis 3 Minuten)
    • die zweite tägliche Befragung zum Arbeitsende (ca. 6 bis 9 Minuten) 
    • die dritte tägliche Befragung kurz vor dem Schlafengehen (ca. 4 bis 6 Minuten) 
  • Vor Beginn der täglichen Befragungen erhalten Sie per E-Mail einen Link zu einem allgemeinen Begrüßungsfragebogen (ca. 20 bis 25 Minuten Bearbeitungszeit). 
  • Im Folgenden können Sie sich zur Studienteilnahme anmelden.
  • Nach Ihrer Anmeldung bitten wir Sie darum, nach Möglichkeit Ihre Kolleginnen und Kollegen sowie Ihre Führungskraft zur Studienteilnahme einzuladen. Diese können dann individuell entscheiden, ob sie an der Studie teilnehmen möchten. Wir freuen uns auch, wenn Sie als Einzelperson teilnehmen!
    • Die Kolleginnen und Kollegen, die sich für eine Teilnahme entscheiden, nehmen wie Sie selbst an den täglichen Befragungen teil.
    • Ihre Führungskraft füllt einmalig einen allgemeinen Fragebogen aus, dessen Beantwortung etwa 10 Minuten dauern wird.
  • Es ist wichtig, dass sich nur eine Person pro Team hier zur Studie anmeldet. Alle weiteren Teammitglieder werden dann ggf. von dieser Person gesondert zur Studienteilnahme eingeladen.
  • Alle Fragebögen werden online ausgefüllt. Zum jeweiligen Fragebogen gelangen Sie über einen Link, den wir Ihnen zum entsprechenden Zeitpunkt per E-Mail zusenden. Hierfür bitten wir Sie um die Angabe Ihrer E-Mail-Adresse.
Ihr Nutzen
  • Als Dankeschön für Ihre Unterstützung stellen wir Ihnen eine digitale Informationsbroschüre mit den wichtigsten Erkenntnissen der Studie und Tipps zur erfolgreichen Erholung zur Verfügung. Dadurch können Sie die Ergebnisse unserer Forschung individuell nutzen und in Ihrem Alltag umsetzen. 
  • Wenn Sie mindestens 80% der täglichen Minifragebögen ausgefüllt haben, können Sie außerdem an unserer Verlosung teilnehmen und haben die Chance einen von 25 mydays-Erlebnisgutscheinen im Gesamtwert von 1000 Euro (3x 150 Euro und 22x 25 Euro) zu gewinnen. Die Gewinnchance beträgt 1:8.
Teilnahmevoraussetzungen
  • Sie sollten eine direkte Führungskraft haben.
  • Sie sollten (idealerweise sowohl am Arbeitsplatz als auch privat) über einen Internetzugang verfügen.
  • Für aussagekräftige Ergebnisse ist es wichtig, dass Sie möglichst alle Minifragebögen ausfüllen. Wir empfehlen hierfür die Nutzung eines Computers, Laptops oder Tablets - die Teilnahme ist aber prinzipiell auch vom Smartphone aus möglich.
  • Alle Teilnehmer/innen müssen mindestens 18 Jahre alt sein.
Datenschutz ... wird bei uns groß geschrieben!
Daher klären wir Sie auf der folgenden Seite über Datenschutz, Freiwilligkeit und mögliche Risiken auf, bevor Sie zur eigentlichen Studienanmeldung für Mitarbeiter/innen gelangen.

Studie „Arbeit und Erholung – Gemeinsam den (Arbeits-)Alltag meistern"
Leitung: Prof. Dr. Sonnentag und Dr. Laura Venz, Universität Mannheim

Dr. Laura Venz koordiniert als wissenschaftliche Mitarbeiterin die Befragungen und ist bei Fragen Ihre Ansprechpartnerin.

Dr. Laura Venz ◦ Professur für Arbeits- und Organisationspsychologie, Universität Mannheim ◦ 68131 Mannheim
Telefon: 0621 181 2127 ◦ Email: laura.venz@uni-mannheim.de