Herzlich
Willkommen zur Studie
Good
Morning Scrolling!
Worum geht es?
Im Rahmen dieser Studie bieten wir
Ihnen ein für Sie kostenloses individuelles Coaching an, welches
Ihnen bei der Reduzierung Ihrer Nutzung von Social Media hilft. Ziel ist es,
Ihnen hilfreiche Impulse mitzugeben, um kraftvoll und ohne Social Media in den
Tag zu starten. Zusätzlich möchten wir mehr darüber erfahren, wie sich dies auf
Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
Was erwartet mich?
Die Studie umfasst mehrere Schritte. Heute prüfen wir mit ein paar Fragen, ob Sie die Teilnahmevoraussetzungen erfüllen. Direkt im Anschluss können Sie einen Termin für Ihr digitales Coaching zur Reduktion Ihrer Social Media Nutzung vereinbaren. Zwei Tage vor Ihrem Coachingtermin senden wir Ihnen einen Fragebogen (ca. 25 Minuten), um das Coaching optimal auf Sie abzustimmen. Dafür bitten wir Sie auch, uns Ihre Social Media Nutzungsdauer mitzuteilen. Das Coaching selbst findet per Zoom statt und dauert rund 45 Minuten. Danach beginnt eine dreiwöchige Praxisphase, in der Sie morgens und abends jeweils einen kurzen Fragebogen (ca. 5 Minuten) erhalten. Um Sie in dieser Phase optimal zu unterstützen, verwenden wir eine Studien-App, die auf Ihrem Smartphone installiert wird. Zum Abschluss bitten wir Sie um eine letzte Befragung (ca. 25 Minuten), damit wir erfahren, wie es Ihnen während der Praxisphase ergangen ist. Weitere Informationen erhalten Sie im Laufe der Studie.
Eine Übersicht des
Studienablaufs sehen Sie in der Grafik: